考案者のブログまとめ

トータルコンディショニング考案者である森田敦史先生のブログをまとめました。

トータルコンディショニングは、動きひとつひとつに意味を持たせた設計がなされています。

これまでに発信されたブログを通して、プログラムの楽しさや奥深さを、知る機会となれば幸いです。

※ブログは随時、更新していきます。

[トータルコンディショニングウィーク11月]
2021-11-11

“効果がある、ない、というのは自分自身が効果を止めている可能性もあるわけで、ではどのようにしたら効果を受け取れるようになるのかを具体的に伝えていきます。”

https://amba.to/3qJnbm5
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[鳩尾と上腹部の身体考察としての違い]
2021-10-22

“呼吸・整体ではトータルコンディショニング(TC)というものが下垂からくる身体の影響を改善する側面があります。”

https://amba.to/3pAUoQj
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[呼吸・整体ができるまで PART4 更新系の学び]
2021-09-20

“新しいものではなく、今あるものの意味が更新されていく学びの意味と価値は確実に共有されています。”

https://amba.to/3mmfjol
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[大人になると本気になることを忘れることがある]
2021-09-10

“呼吸・整体TCは、20代から70代まで様々な方達が、がむしゃらに、あおくさく、どろくさく、本気になってチャレンジしています。皆が本気、面白い現象です。”

https://amba.to/38YUDLs
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[気づくということを自分に仕掛けてみる]
2021-08-16

“整えては気付く、ということを毎月のように繰り返していくと、様々なことは自然に好転していく方向に作用します。”

https://amba.to/3st4P7G
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[湿気と熱を体から抜く]
2021-07-20

“ とにかく夏は必ず体験してみて、と言いたくなります。”

https://bit.ly/3x1QlfH
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[呼吸・整体トータルコンディショニングのお話]
2021-07-14

“ TCは自己生産性、意欲の向上をクリアできるので、知っておくと一生使える自分を整える術となります。”

https://amba.to/36CUCvo
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[背中は広く、お腹は納める]
2021-05-13

“ 背中は広く、お腹は納める、が呼吸の基本。どのように広くか?お腹を納めるとは?”

https://amba.to/3fjMC6J
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[嫌な思いを引きずらない為の身体調整]
2021-04-14

“価値観や心を直さなくても、身体はよい状態へと改善します。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12668530389.html
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[努力と継続を希望する方達が確実に成果をあげる為のメソッド]
2021-04-13
 
“呼吸・整体トータルコンディショニングプログラムは正にその典型です。“

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12668324683.html
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[3月TCウィーク]
2021-03-09

“純粋かつ単純に、毎月5日間だけ朝早く起きて、バシッと身体に刺激を入れたらよい。しかも土曜日にプラスアルファとして特別講座や呼吸の知恵を共有する機会もつくる。これはもはやプラスアルファではなく、本格的な学びです。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12661338593.html
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[キャラ売りしないというスタンス]
2021-02-11

“大切にしているスタンスです。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12655581134.html
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[2月トータルコンディショニングのご案内]
2021.02.09

“呼吸を整えたい、体質を変えたい、本格的に心身の調子を上げていきたい時にはまず手始めとして、基本として実践するとよいのが呼吸・整体トータルコンディショニングです。”

https://bit.ly/3e1ZDTo
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[呼吸法は呼吸だけではないという話]
2021-01-11

“呼吸法に興味のある方達が間違えやすいところの一つに、呼吸法の実践は、座って呼吸するだけだと思っているところがあります。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12649674718.html
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[トータルコンディショニングのすすめ]
2020-11-21

“身体にとって死ぬまで定期的に入れ続けてほしい、2つの刺激と1つの感覚。それを組み込んだプログラムです。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12639141746.html
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[10月トータルコンディショニングウィークのご案内(主目的以外の狙い)]
2020-09-18

“自分自身に集中し、呼吸を整える、そして1日を充実して過ごしてもらうという主目的がありますが、他にも狙いがあります。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12625838809.html
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[トータルコンディショニングの中身]
2020-09-02

“その時間の中に凝縮したもの、一切の妥協のない世界観を感じるとき、私は感動を覚えます。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12622066101.html
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[9月トータルコンディショニングウィークのご案内]
2020-08-28

“トータルコンディショニングの魅力は、
1、深い呼吸ができる身体。 
2、快適に動ける身体。
3、冴える頭。
をつくります。”

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12620940555.html