トータルコンディショニングウィーク

☆ワンポイント動画

毎月のご参加特典として、より楽に、上手に、効果的にトータルコンディショニングを実践できる、ワンポイント動画を、参加回数に応じてアップしています。

ご視聴には、事務局から送られるメールに記載された、動画のパスワードが必要です。

【2回目】
垂直線
https://player.vimeo.com/video/494480512

【1回目】
①坐骨を高くして座ろう
https://player.vimeo.com/video/472487353

②座る時の姿勢
https://player.vimeo.com/video/472487380

③目線の作り方
https://player.vimeo.com/video/472487405